Artista-Ignoto

Kreative Prozesse

• Natürlicher Rhythmus der Kreativität;
• Hindernisse, Kreativdowns, Ideenlosigkeit, …
• Welche Ressourcen bringen mich ans Ziel?

Auftritte, Präsentationen und Vorträge

Wie wird meine Ansprache witzig, meine Rede spannend, mein Vortrag fesselnd und meine Präsentation begeisternd? Wie wirke ich auf die Zuhörer? Authentizität, Selbstbild-Fremdbild, Charisma, Ausstrahlung, Selbstbewusstsein, Präsenz, Körpersprache, Atem, Stimme, Souveränität…

Schauspiel- und Rhetorik-Coaching

Mein Körper als Instrument - Körpersprache, Ausdruck, Atem, Stimme und Artikulation für:

• Berufsgruppen, die in verschiedene Rollen schlüpfen müssen
• Verhandlungssituationen
• Vorbereitung für Aufnahmeprüfungen an Schauspielschulen
• Schauspiel als persönliches Weiterentwicklungstool
• Schauspiel als Hobby

Kabarettistisches Coaching

"Mit Lachen ist das Leben leichter"

Der Kunde legt das Thema auf den Tisch. Der Coach stellt es mit ironisch kabarettistischen Blickwinkeln schauspielerisch dar.
Durch das so genannte  "Über-sich-selbst-und-die-eigene-Problematik-Lachen-Können", gewinnt der Kunde Abstand und Raum zum eigenen Thema und zu sich selber, und wird frei für ganz neue Perspektiven und Lösungswege.

GRUPPENTRAINING

für geschlossen Teams oder Gruppen (Kleinfirmen, Vereine, Abteilungen etc.) Hier wird das Üben von neuen Kompetenzen vermittelt.

Charisma, Sprache, Körper und Selbstbewusstsein

• Ist mein Charisma schon voll entfaltet, oder gibt es mögliche Ausbaufelder?
• Bedeutet Sprache nur den Inhalt von Worten?
• Was für eine Bedeutung hat meine Art des Sprechens, die Modulation, Dynamik und Stimmlage?
• Was spricht mein Körper? Bin ich mir meines Körpers und dessen Sprache bewusst?
• Sagen der Körper und die Worte, die aus meinem Mund herauskommen dasselbe, oder besteht ein Widerspruch? Wenn ja, wie wirkt sich das auf die Zuhörer aus? Wie finde ich zu einer Kongruenz zwischen den inhaltlichen Worten, der Art des Sprechens und dem, was der Körper zum Ausdruck bringt?
• Was bedeutet für mich die Komponente Raum? Bemerke und nütze ich den Raum?
• Bin ich mir der Bedeutung des äußerlichen Raumes bewusst? Sprich wo genau befinde ich mich örtlich gesehen? Und was gibt die Situation mit Person "X" für einen anderen zusätzlichen Raum vor?
• Wie steht das Thema "Raum im Außen" im Zusammenhang mit meinen "Räumen im Innen"? Innenräume und deren Ressourcen, werden sie hinreichend genutzt oder sind sie ausbaufähig?
• Wie erreiche ich Authentizität? Was denke ich, während ich rede? Bin ich im Moment, im so genannten Flow? Oder befinde ich mich in meinem Bewusstsein in der Vergangenheit? (Wenn ich mir zum Beispiel Gedanken darüber mache, wie mein letzter Satz gerade angekommen ist…) Oder in der Zukunft (Wenn ich darüber nachdenke, was als nächster Punkt in der Rede kommen wird…)
• Was für eine Bedeutung hat der Subtext? Der Text hinter dem Text? Nur 7% der gesagten Worte bestimmen den Inhalt des Gesagten. Der Rest des Inhalts wird in erster Linie geprägt vom Subtext: Von meinen Gedanken, die ich während des Sprechens und Redens habe. Wälze ich währenddessen Gedanken des Zweifels, der Angst ("Ich kann das nicht, ob ich die Zuhörer nicht langweile…?"), wird beim Zuhörer ein Gefühl von Enge, von Beklemmtheit und Schwere ankommen, was den Zuhörer möglicherweise zum irrtümlichen Schluss kommen lässt, dass das Produkt nichts taugt.
• Wie bringe ich den Funken zum Überspringen? In der Schauspielerei heißt es immer, "Sie müssen als SchauspielerIn für die Rolle immer ein Geheimnis in sich tragen! Der Zuschauer kennt dieses Geheimnis nicht, spürt es aber und bemüht sich, so lange die Vorstellung dauert, es zu lüften. Dieses Faktum baut die Spannung auf und erhält sie bis zum Schluss." Was für mich als Redner heißt, wenn ich in meinen Gedanken etwas Geheimes kreiere, das meine Funken sprühen lässt, dann springt auch der so genannte Funken auf die Zuhörer über.

Verhandlungssituationen

• Wie verhalte ich mich als Anwalt, bzw. als Staatsanwalt möglichst überzeugend bei Gerichtsverhandlungen?
• Wie könnte meine Strategie für Gehaltsverhandlungen angelegt sein?
• Was muss ich beachten bei Verkaufsverhandlungen?
• Wie gestalte ich meine so genannten "Plädoyers"?
• Wie präsentiere ich mich hinsichtlich meines Körpers, meiner Stimme und Wortwahl, und dem darunter liegenden Subtexts, damit ich überzeuge?
• Ich welchem Status befinde ich mich gegenüber meinem Verhandlungspartner : Hochstatus - Tiefstatus
• Wie erreiche ich absolute Authentizität bezüglich meinem Ziel?

Berufsgruppen, die in verschiedene Rollen schlüpfen müssen

• Wer bin ich?
• Welche Rollen muss ich besetzen und erfüllen?
• Wodurch sind die einzelnen Rollen gekennzeichnet und dadurch auch wieder unterscheidbar?
• Wie gelingt der rasche Rollenwechsel?
• Wie finde und behalte ich dabei meine eigene Authentizität?

Kabarett

• Was macht einen Gag zum Gag?
• Wie bringe ich ihn rüber? Und wie funktioniert er?
• Wie kreiere ich meine kabarettistische Bühnenfigur?
• Was machen meine Kabarettistischen Stärken aus?
• Wodurch wird mein Stil einzigartig?
• Wie entwickle ich eine Szene, ein ganzes Programm?

EINZELUNTERRICHT
für Schauspiel und Rhetorik

SCHAUSPIELUNTERRICHT

Angehende Profis

•  Vorbereitung für Aufnahmeprüfungen für Schauspiel- und Filmschulen, Rollen- und Szenenarbeit, Hilfe bei Auswahl derselben, Präsenz- und Ausstrahlungstraining, Charismaarbeit, Körperbewusstsein, Stimme, Atem, Mentale Fitness : Glaubenssätze prüfen und verändern, Arbeits- und Time-Coaching, Selbstbewusstseinstraining

Profis

• Erarbeitung von Vorsprechrollen im Theater- und Filmbereich
• Coaching für Auditions-, Film- und Fernsehcastings und bereichsübergreifende Projekte
• Vorbereitung für ein konkretes Engagement im Theater- oder Filmbereich
• Begleitendes Coaching in Punkto Rollen- und Szenenarbeit während einer Theater- oder Filmproduktion

Neugierige / Schauspielerei als Hobby

• Jemand im Freundeskreis ortet Talent
• Spaß am sich in anderen Rollen und Situationen ausprobieren
• Diverse Runden sind immer wieder bestens unterhalten. Ob es da etwas gibt, was es wert wäre, näher angeschaut zu werden?
• Spaß an Neuem

Comedy und Kabarett

• Witze, Gags, Pointen, die funktionieren
• Der Weg, dass sie funktionieren
• Meine kabarettistische Bühnenfigur kreieren, "meinen Clown" finden
• Meine Stärken, den nur mir eigenen Stil finden
• Den Stil gezielt einsetzen und verwenden
• Entwicklung einer Nummer, Szene, oder eines ganzen Programms

Methoden

Die Methodik setzt sich zusammen aus einer Mischung von

• Klassische Textanalyse nach Stanislawsky: Wer? Was? Wann? Wo? Warum? Sowie die Arbeit der Schauspieler/In an sich selbst (ein Beispiel für die Stanislawskis Spielmethodik ist die Übung mit den Tennisbällen. Hierbei sprechen die Schauspieler während der Szene keinen Text, sondern formen die zu übermittelnde Aussage durch die Art des Ballwurfs zum Gesprächspartner.)
• Körperarbeit nach Lecoq (Paris): Neutrale Maske, Tierarbeit, Combat = Bühnenkampf sowie Ausstrahlungs- und Präsenzarbeit
• Method-Acting nach Lee Strasberg (Method Acting, sind Übungen mit denen die Eindringlichkeit einer schauspielerischen Darstellung durch die Identifikation des Schauspielers mit der Rolle gesteigert werden soll):
  Erarbeiten eines Emotionalen Gedächtnisses, Räume kreieren, höchstmögliche Identifikation mit der Rolle, Authentizität

RHETORIK UND SPRECHUNTERRICHT

Info: Die Trainingsinhalte sind für alle drei Zielgruppen dieselben!

Führungskräfte und Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen, "Sprechende Berufe"

• Atem, Stimme, Stimmsitz und Stimmfarbe
• Modulation, bewusster Einsatz von Stimme, Stimmhöhe, Artikulation und Dynamik
• Mein Körper als Instrument: Resonanzraum, Lautzauberer und Inhaltsträger
• Meine Wirkung auf die Zuhörer: körperlich, stimmlich und sprachlich
• Erarbeiten und Finden des eigenen "Funkens"
• Das Hinüberspringen-Lassen des "Funkens" auf die Zuhörer
• Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
• Glaubenssätze erkennen und ändern
• Selbstbewusstseinstraining
• Mut zur Pause

Angehende Schauspieler/Innen und Profis

• Atem, Stimme, Stimmsitz und Stimmfarbe
• Modulation, bewusster Einsatz von Stimme, Stimmhöhe, Artikulation und Dynamik
• Mein Körper als Instrument : Resonanzraum, Lautzauberer und Inhaltsträger
• Meine Wirkung auf die Zuhörer: körperlich, stimmlich und sprachlich
• Erarbeiten und Finden des eigenen "Funkens"
• Das Rüberspringen-Lassen des "Funkens" auf die Zuhörer
• Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
• Glaubenssätze erkennen und ändern
• Selbstbewusstseinstraining
• Mut zur Pause

Neugierige

• Atem, Stimme, Stimmsitz und Stimmfarbe
• Modulation, bewusster Einsatz von Stimme, Stimmhöhe, Artikulation und Dynamik
• Mein Körper als Instrument: Resonanzraum, Lautzauberer und Inhaltsträger
• Meine Wirkung auf die Zuhörer : körperlich, stimmlich und sprachlich
• Erarbeiten und Finden des eigenen "Funkens"
• Das Rüberspringen-Lassen des "Funkens" auf die Zuhörer
• Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
• Glaubenssätze erkennen und ändern
• Selbstbewusstseinstraining
• Mut zur Pause

Methoden

• Körperarbeit
  Wenn ich mir meines Körpers und dessen Sprache bewusst bin, kann ich mich und meinen Körper ganz gezielt einsetzen.
• Atemübungen
  Sprechatmung, Ruheatmung, die Natürliche Pendelatmung, Abspannen nach Horst Coblenzer (Max Reinhardt-Seminar Wien) das ist der Zwerchfellreflex; Mit dieser Methode bedarf es keines bewussten Einatmens mehr, weil die Luft ganz von selbst wieder in den Körper hineinfließt.
• Stimmsitz und Stimmfarbe
  Aufgrund der alltäglich geforderten Leistungen, neigt der Körper zu Anspannungen, die sich über die Jahre eher vergrößern, denn abbauen. Dies wirkt sich dann auch auf den Stimmsitz aus, was zur Folge haben kann, dass er in der Regel zu hoch sitzt und deshalb sowohl die Stimmbänder belastet als auch den Resonanzraum im Körper verengt. Bei Nervosität bestens zu beobachten, wie der Innenraum sich aufgrund der Anspannung verengt und man gar nicht mehr locker und leicht durchatmen kann.
• Tragende Stimme für große Gruppen
  Umso größer besagter Innenraum wird, desto mehr Platz bleibt für die Atmung und der Stimmsitz kann sich senken, was wiederum dazu führt, dass ich in eine Bauchstütze finde, die meine Stimme trägt. Dadurch ist sogar Schreien und lautes Rufen keine Gefahr für die Stimmbänder mehr.
• Artikulations- und Lautübungen
  Die Lippen, die Zunge und das Kiefer sind Muskeltechnisch nicht in unserem allgemeinen Fitnessprogramm integriert. Für ein bewusstes und verständliches Sprechen müssen diese Muskeln jedoch auch trainiert werden. Dazu werden auch Hilfsmittel wie z.B. Korkstöpsel verwendet.
• Freies Sprechen
• Rezitieren
• Moderieren
• Präsentieren
• Szenisches Darstellen

DIE BESONDERHEIT: Das Unterrichten dient dem Erarbeiten und Festigen von Kompetenzen und Fähigkeiten. Obwohl das Hauptaugenmerk auf diesem Bereich liegt, fließen auch Coaching-Elemente mit ein:

Mentales Training

In der Sportwelt entscheidet beim Wettkampf nicht das Material und die Technik, sondern die Mentale Fitness: "Ich schaffe das!"

Coaching der Arbeitweise

So viele Menschen es gibt, so viele unterschiedliche Arbeitsweisen sind angemessen. Darum wird für die Kunden die genau passende Arbeitweise ausgearbeitet, damit sie den Weg zum schnellstmöglichen Erfolg kennenlernen.

Time-Coaching

Hier werden immer wieder die Aspekte von "Soll-Zeit" und realer "Ist-Zeit" miteinander in Beziehung gesetzt: Wie werde ich gleichzeitig dem Erreichen meines Ziels als auch meinem Charakter bezüglich zeitlichem Aufwand gerecht?

Selbstbewusstseinstraining

"Selbstbewusstsein heißt: sich selbst "bewusst" sein." Wenn ich weiß, dass mein Selbstbewusstsein manchen Mangel aufweist, habe ich schon ein Stück Selbstbewusstsein dazu gewonnen, weil ich mir dieses Mankos "bewusst" geworden bin. So einfach ist das? Ja, so einfach ist das!

ZEITMANAGEMENT IN THEORIE UND PRAXIS

Methoden

Erlernen des koordinieren und einschätzen von Zeiteinplanungen für den beruflichen wie privaten Arbeitsablauf sowie das Erarbeiten von Lösungsvorschlägen bei unvorhergesehenen kurzfristigen Problemen (ein Gast mehr, ein Ehrengast kommt nicht, Menüfolge etc.) und erlernen von Lösungen bei Terminkollisionen oder Schwierigkeiten bei der Planung.

Tipps und Stützhilfen für das manifestieren von Arbeitsaufwandseinschätzungen unter Einkalkulierung etwaiger Störungen oder Hindernisse.

Erlernen des "Loslassen von Gewohnheiten" und auch des "NEIN-SAGENS" zu gewissen Arbeitsüberlastungen oder zusätzlichen Hindernissen.

Anhand praktischer Aufgaben wird das Erarbeiten der richtigen Zeiteinteilung und des Ablaufes  für

• eine Rede
• eine Veranstaltung
• ein Seminar
• einen Vortrag
• sowie das geben von Feedback an die Mitarbeiter

geübt.

PREISE

FIRMEN

EINZELPERSONEN

STUDENT/INNEN, KARENZEMPFÄNGER/INNEN, ARBEITSLOSE, SENIOR/INNEN